Best Select Yoga 熱海

熱海市中央町（熱海市役所から徒歩１分） healing gareden にて８月から継続している 定員３名様のグループレッスンの日程が決まりました。 グループレッスンではありますが ご予約１名様の場合も開催いたします。 今月から時間を少し長くして 50分クラスとさせて頂いております。 年末の疲れを 骨格を整えるヨガで解消しませんか？ 詳細＆お申込みは下記のリンクより↓↓↓↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/41870

ベストセレクトヨガ熱海 塩谷陽向思（しおやひさこ）です 。 神のエネルギーが 最も高まると言われるのが新年一月 2026年１月24日（土） “ 強運覚醒” をテーマにした、 伊豆山神社登山✖ヨガの 特別な半日リトリートを開催いたします。 https://www.reservestock.jp/events/1098883 舞台は、 源頼朝や徳川家康 が 深く崇敬した 強運・縁結びの聖地「伊豆山神社」 修験道の修行の地でもある伊豆山は 古代から「祓い清め」「再生」「覚醒」の エネルギーが宿る場所として知られています。 大地のエネルギー 海から吹き上げる風 森の香り、鳥の声 ここに立つだけで、 心と体が自然に整いはじめる❤ そんな特別な地で “神域登山 × ヒーリングヨガ × 瞑想” を 一度に体験できる プレミアムな半日リトリートを開催します。    伊豆山神社は強運をつかむ場所 歴史を動かした人物は、 必ず“場所”の力を借りていました。 源頼朝 は、源氏再興と天下統一を祈願し その後、願いを叶え初代将軍に！ 徳川家康もまた 、 頼朝にならい伊

77歳からでも遅くない！動けば脳も体もよみがえる♡熱海、湯河原地域の皆様の健康寿命をサポートするためのパーソナルレッスンのご案内です。

当サロンでは基本のヨガ以外に骨盤や頭蓋骨矯正などの骨格改善や ボディメイク、体幹エクササイズなど 心身を整える為の、各種サービスをご提供しております。

自然とつながり、 自分を整えることで、 年齢に関係なく心も体も進化するという事実 これが私が実際に体験した真理です。 砂浜で素足で行うアーシングヨガ    自然と仲良くしたら、周囲から大切にされる存在になれました。 海の波しぶき、森林の香り　 太陽の光―― 自然のエネルギーにゆったりと身をゆだね 呼吸を感じながら、体を動かせば 体の奥で眠っていた力が目覚めます。 風や波の振動が血流や神経に直接響き、 体の中で滞っていたエネルギーが流れだすからです。 そのとき、心の底から歓びがあふれ、 体も心も自然のエネルギーと調和します。 私自身、重度の喘息を克服して どんより、もっさりのおばさんから ちょっとかわいい『おねーさん』に進化中です。 おばさんという外見から 少々、雑に扱われていた状態から なにかと親切に、丁重な扱いをされるようになりました。 自分を取り巻く雰囲気、 空気感が変わり どこへ出かけても居心地がよくなりました。 この変化は外見だけの結果ではないと感じています。 考え方や心の状態が変わったからだと思います。    ヨガで目覚める潜在

熱海に移住して２年半が過ぎました。 自然のエネルギーを受け取りやすい環境で ヨガやボディワークを伝えています。 私たちの心や体にとって 環境はとても大切です。 自然の近くに 移住される方は 本能でそれがわかっている方が多いと感じます。 健康で元気で 毎日が順調な時は あまり気にしないかもしれない 心と体の声 一度 体調を崩したり 深刻な病に陥った時 思考や感情が 焦りや不安、欲望に占領されていたことに 気づく そんなことはありませんか？ そんな時は 自然に身を委ね ゆっくり過ごす時間を作って見てください。 そんなことで と思うかもしれませんが 自然の波動と自分を調和させることで 心と体は 本来のリズムを取り戻します。 そして免疫力は上がっていきます。 ポイントは自分と 自然の力を信じることです♪ 心と体を大切に🩷

11月5日(水) 満月の夜、 ヨガ×瞑想の特別レッスンを開催します。 満月の光には、 現在の自分に不必要な感情やこだわり、 思い込みを手放し 心と体を浄化する力があるといわれています。 さらに、新しいエネルギーで満たし 内なる輝きを引き出してくれるパワーを持っています。 そんな特別な夜に、ヨガと瞑想を通して 心身をクリアに整え、新しい自分に生まれ変わる体験 をしてみませんか？

2025年9月27日（土）熱海サンビーチでヨガイベントを開催しました♪ まずは海でのアーシンングで 体内の電気バランスを整えます。 そして、肩甲骨や背骨、骨盤を動かしながら 骨格やボディバランスを整えます。 海と繋がりながら行うと 心身が和らぎ、呼吸も深まるる為...

今年で３年目の熱海の海ヨガ エンジョイ海ヨガを 長浜海浜公園で開催しました♪ このイベントレッスンでは 自然と繋がることで 体調を整えリフレッシュする方法をご体験いただけます。 まずは海でのアーシングを行います 可愛い魚たちが、足元を泳いでいます。 ...

2025年8月29日開催夏のセミナーで実施した 後半に骨格美姿勢ヨガ復習動画です。 英雄のポーズシリーズ ↓↓↓↓ https://youtu.be/c47-UBuofVo?si=0iXOhpjmmxDK9AQg 側屈ウェストシェイプ動画 ↓↓↓↓...

8/2９湘南工科大学附属高校での健康セミナーの復習動画です。 腰痛予防、肩凝り解消、ストレス軽減にお役立てください ① https://youtu.be/-ipP12x6Nj8?si=moFhP6B7Mq4gA9be お腹痩せ呼吸法 ②...

波音に心をゆだねて、音と呼吸がひとついなるひととき   海ヨガ×音楽の癒しで 心と体を整えると 免疫細胞が元気になります！ 詳細＆お申込みサイト ↓↓↓↓ https://www.reservestock.jp/events/1063814 海での最高なひとときをお届けする...

青く澄んだ熱海の海 長浜海浜公園にて、海で免疫力を高めるイベント 熱海の砂浴＆海中ヨガ体験会を2025年７月24日に開催しました。 東京、神奈川から4名様 熱海から５名様のご参加で満員御礼でした。 大人になると海に入らなくなる。。。 水着は20年前に買ったもだわ！...

熱海市中央町のエステサロン 【healing garden】にて 限定3名様までのヨガクラスが スタートします。 詳細＆お申込みサイト↓↓↓↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/41870...

◆海ヨガリトリート開催報告 ６月８日～９日　長浜の青い海をが眼下に望む 海辺のリラックスホテル シーサイドいずたかにて１泊２日の リトリートを開催しました。 宿泊９名様 日帰り２名様 合計11名様にて開催このリトリートは 東京都市町村職員共済組合主催のヨガ宿泊プランです。...

ご要望により東京への出張レッスンを承っております。 （各月限定３名様） 骨格改善パーソナルレッスン（60分間） 通常料金１回　22,000円＋5,000円（出張料金） 会員価格1回　16,500円＋3,000円（出張料金） ...

【熱海ヨガサロン】 ベストセレクトヨガ熱海 塩谷陽向思（しおやひさこ）です。 本日もブログへのご訪問 ありがとうございます♡ 当サロンは海を遠望する自然豊かな山の中 昨年末にやっと電話線工事が進み インターネットを自由に使えるようになりました。 そこで♪...

ウェストシェイプ＆キープの法則 1月14日(日)10時30分～11時40分 下半身シェイプ＆美脚の法則 ２月23日（金）10時30分～11時40分 2024年度起雲閣♥ヨガイベントレッスンのご案内です！ 冬の間にきゅっと身体を引き締めて かろやかに春を迎えましょう♪...

『ベストセレクトヨガ熱海』では この秋冬の特別レッスンとして 『美姿勢エレガントウォーキング♪』 ご体験レッスンキャンペーンを開催中です。 骨格改善×ウォーキングで 歩くだけでキレイになる方法をお伝えしす。 ☆ヒッヒップアップ ☆バストアップ ☆ウェストシェイプ...

きらめく美ボディヨガトレーナー✨✨✨ HISAこと塩谷陽向思（しおやひさこ）です。 HPブログ久々の更新 ご訪問ありがとうございます。 本日は秋のパーソナルヨガキャンペーンの ご案内です。 たった４回のレッスンで根本的な 姿勢改善の方法を理解できるようよになります。...

本日もブログへのご訪問ありがとうございます。 きらめく美ボディヨガトレーナー✨✨✨ 塩谷陽向思（しおやひさこ）です。 熱海市伊豆山に移住して 5か月が経ち 【熱海ヨガ】の指導者として 地域の皆さまの美と健康 そして輝く笑顔のサポート✨✨✨ が自分の使命と決意を新たに...

本日もブログへのご訪問ありがとうございます きらめく美ボディヨガトレーナー 塩谷陽向思（しおやひさこ）です。 私が4年以上続けている ヒデトレ✨✨ 酷い喘息症状で まともに50メートルも 続けて歩くことが出来なかった私を 海岸ダッシュが出来るようになるまで...

本日もブログへのご訪問ありがとうございます きらめく美ボディヨガトレーナー✨✨✨ 塩谷陽向思（しおやひさこ）です 昨日はさそり座の満月🌕 ※西洋占星術の星の位置 満月のメールマガジンを配信しました 【①月光浴とは？】 【②月光浴パワー♡】 【③満月の瞑想♪♪】 ...

本日もブログへのご訪問ありがとうございます♡ 天空のヨガサロン「ベストセレクトヨガ熱海」では きらめく美ボディへ✨✨ 『５月限定キャンペーン』をスタートさせました。 そしてサロンでは 沢山のバラが皆さまをお待ちしております。 プリンセスチチブ リオサンバ＆ゴールドバニー...

本日もブログへのご訪問 ありがとうございます。 きらめく美ボディヨガトレーナー✨ 塩谷陽向思（しおやひさこ）です。 ３月21日☆春分の日 『ベストセレクトヨガ熱海』 グランドオープンしました❤ この日を迎えるまで 準備することが とても多かったのですが 私の場合は...

きらめく美ボディヨガトレーナー✨ 塩谷陽向思（しおやひさこ）です。 本日もブログへのご訪問ありがとうございます。 今月の小顔グループレッスン 本日が最終回でした。 ※パーソナルは、随時レッスン承っております。 私が想像していた以上に 斬新✨ 想像以上だった✨...

ブログへのご訪問ありがとうございます。 ベストセレクトヨガ熱海 きらめく美ボディヨガトレーナー　塩谷陽向思です。 ３月の新月、４月の満月🌕のメールマガジンでは 呼吸をテーマに配信させていただきました。 また、海でヨガをすることのメリット 森林浴で呼吸や肺になぜ良いのか？...

5月28日(日）熱海市長浜海浜公園にて 海ヨガ♪イベント 第二回を開催します。 https://resast.jp/events/807355 海でのマインドフルネス瞑想 アーシング 深呼吸 ウオーミングアップ の後で 広々とした芝生エリアで...

◎ご都合の良い時にパワースポットでのヨガを楽しみませんか？ ・ヨガをしてみたいけど、定期的に通えそうにない ・熱海に時々遊びに行くので、その時に受けたい ・どのような内容か、まずは体験してみたい ⇒　そんなお客さまの声にお応えした 特別回数券を限定セール販売♡ ...

ブログをお読みいただきありがとうございます。 ご好評につき、60分クラス広告キャンペーン お申し込み延長させていただきます。 3月31日⇒４月30日まで のお申し込みまで、延長させていただきます。 パーソナルオーダメイドヨガ60分 ⇒5,000円...

３月21日（火）春分の日 西洋占星術の宇宙元旦♡ ベストセレクトヨガ熱海は グランドオープンしました☆ この日を迎えられたのは ご協力頂いた皆さま 励ましてくださった皆様のお陰です‼ ありがとうございます ご体験頂いた方 ご入会頂いた方 心より感謝申し上げます♡...

春めいたポカポカ陽気♪ 皆さまいかがお過ごしですか？ これからの季節マスクを外して キラキラ☆笑顔でお出かけの季節 に向けて 頭蓋骨調整による小顔造形レッスンを開催します。 https://resast.jp/pc_reserves_v2/course/45827?co...

ブログをご覧くださりありがとうございます。 ３月７日はおとめ座の満月🌕 花粉症対策におすすめの自然療法等を メールマガジンでお届けしました。 皆さまのお役にたてると 嬉しいです。 下記のメールマガジンボタンから 是非♡ ご登録下さい。 #熱海ヨガ...

ベストセレクトヨガ熱海は、いよいよ 3/21にグランドオープンします♪ 地域の健康に貢献するべく 無料イベントを開催することにしました。 私自身が海の近くでヨガをすることで 持病の喘息症状を改善した経験から 自然の中で行うヨガの素晴らしさを実感しています。...

熱海市伊豆山プライベートヨガサロン 『ベストセレクトヨガ熱海』 きらめく美ボディヨガトレーナー 塩谷陽向思（しおやひさこ）です。 2023年１月新月から メールマガジンをスタートさせました。 自然療法や骨格改善ベースの ヨガ、ストレッチ、健康情報を、 お届けしています。...

◎ご都合の良い時に、パワースポットでのヨガを、 　気軽に始めませんか？ ・時間に余裕がある時にヨガを習いたい。 ・時々、熱海に遊びにいくので、その時にヨガを楽しみたい。 ・まずは何回か体験してみたい。 ⇒　そのようなお客さまの声にお応えし 　　スペシャル回数券を限定販売します♡ ◎健康寿命サポートレッスン30分回数券 　回数券    3回：有効期限:１か月 　⇒16,500円（１回あたり5,500円） 　※77歳以上に方限定／ペアレッスン同料金 ◎パーソナルーオーダーメイドヨガ45分回数券　 5回：有効期限:2か月 　⇒44,000円（１回あたり8,800円） ◎パーソナルーオーダーメイドヨガ60分回数券 ４回：有効期限:5か月 　⇒55,000円（１回あたり13,750円） 大変お得な回数券となております。 ◎ご利用方法 ・初回の予約をサロンにて優先的にお取りします。 ・次回以降も、ご都合の良い日程をサロンにてお申し付けください。 　※オンライン予約、電話やメールでのお問い合わせも可能です。 ・予約の日時変更はレッスン前日18時までに、メー

新年あけまして おめでとうございます。 2023年１月６日 ベストセレクトヨガ熱海伊豆山 無事にプレオープンを 迎えることができした。 お力添え頂いた皆さま ありがとうございました。 家探しをスタートしたのが 昨年のGW頃 ２か月間熱海の別荘地を中心の 家探しをして...

「熱海でヨガサロンをオープンする」 と私が決めたのは 今から４年程前のことです。 27年以上続けてきた 東京での仕事を辞めて 熱海に移住する。 ある方との出会いが この思い切った行動の 原動力となっています。 その方は・・・ 株式会社パワーエイジング代表取締役...

本日2022年12月12日12時に 新生ベストセレクトヨガのHP公開となりました。 2017年HP作成をした時にもお願いした、 ヨガ仲間の野村光恵さんに 今回も素敵なHPを作っていただきました。 https://www.bestselectyoga.com/...

ベストセレクトヨガの企画は 相棒の野村光恵講師と集中会議❣️ 殆どそこでプランニングと同時進行で企画を具体化して開催を決定します。 今回は山梨のヴィーナスライフ様でのご依頼に併せて、総合講座を山梨で、ブラッシュアップセミナーを東京で開催致しました。 総合講座は ...

本日は最後のブラッシュアップセミナー ヨガと呼吸循環 身体の内側で起きていることについて、正確に知ることは、運動指導者にはとても大切なことです。 土屋未来さんの講義は難しいことを分かりやすく、具体的に楽しく伝えます そして、中身がとても濃い講義です。...

本日はパワーヨガのプログラミング 高強度のポーズを連結することを体感して、癒し系ヨガとの差を体感しました。 安全にバランスよく無駄なく連結することがポイント 後半は指導案の発表練習 起承転結やテーマ性のある指導が出来ているでしょうか？...

今日のブラッシュアップセミナーは、待ちに待った、野村講師の瞑想と脳科学の講義です！ いつも、優しく見守ってくれる野村講師は、受講生にとっては女神のような存在… ​ 癒しのオーラに溢れながら、仕事の出来る大人の女性です。 しかも、私が苦手なことが、みんな得意です。 ...

今日でポーズ実践練習は終了です。 まずは、身体の使い方を徹底的に学習、自分の身体で解釈出来ていないことは人には伝えられません。 変化や効果を確実に感じて、検証して、自信を持って自分の言葉で伝える。 その為に、沢山の知識と経験が必要です。...

今日の講義は筋膜リリースとヨガのポーズ 電車レンジで温めるアキュボールと使いやすさ抜群のタイガーテールを使用します。 富永講師の圧巻の講義、豊富な知識をギュっ初心者でもわかるようにまとめ、体験させ、実感させると共に学ばせる。 ツールの使いこなしは正に、神レベルでした。...

12月の気候ということで、冷たい雨が降っていましたが、お集まり頂いた皆さんは、元気&元気&元気いっぱい。 本日は富永講師の解剖学&コンディショニングの講義からスタートです。 解剖学とは運動器系だけでなく、神経系、感覚器系、内分泌系.... ...

第2回はノアスタジオ 今日も野村さん（╹◡╹） 参加…ありがとうございます そして 本日から松田さんが参加です！→坐法が板についてますなぁ、さすがですネ 呼吸法、たっぷり一時間以上練習、心と身体が穏やかに落ち着きました。 家でも練習してね(^o^) ...

初日は流石にバタバタ慌ただしくスタートしました。富永講師、中沢講師が参加者のフォロー、施設の準備を可憐にこなし、私一人であたふたしていました(°▽°) すみません… 中沢講師の講義、一挙手一投足、話す言葉、何もかも全てがどこから見ても完璧でした！...

施設利用をさせて頂くスマートフィットネス様へのご挨拶、同クラブのアドバイザーでもある特別講師の富永幹浩氏とのコンディション、筋膜リリース講義の内容確認終了。 そして、養成生徒へは大量の事前予習(^^)配信 Yogaの歴史、背景 流派 ヒンドゥー教とは❓ チャクラとは❓...