ブログ | bestselectyoga

グランドオープンイベント♡エンジョイ海ヨガ♪開催しました。

３月21日（火）春分の日西洋占星術の宇宙元旦♡ ベストセレクトヨガ熱海はグランドオープンしました☆ この日を迎えられたのはご協力頂いた皆さま励ましてくださった皆様のお陰です‼ ありがとうございますご体験頂いた方ご入会頂いた方心より感謝申し上げます♡...

意外と簡単即効小顔ヨガ☆オンラインレッスン始めます

春めいたポカポカ陽気♪ 皆さまいかがお過ごしですか？これからの季節マスクを外してキラキラ☆笑顔でお出かけの季節に向けて頭蓋骨調整による小顔造形レッスンを開催します。 https://resast.jp/pc_reserves_v2/course/45827?co...

花粉症対策１，２，３♪

ブログをご覧くださりありがとうございます。３月７日はおとめ座の満月🌕 花粉症対策におすすめの自然療法等をメールマガジンでお届けしました。皆さまのお役にたてると嬉しいです。下記のメールマガジンボタンから是非♡ ご登録下さい。 #熱海ヨガ...

エンジョイ海ヨガ♪3/21（火）長浜海浜公園開催のお知らせ

ベストセレクトヨガ熱海は、いよいよ 3/21にグランドオープンします♪ 地域の健康に貢献するべく無料イベントを開催することにしました。私自身が海の近くでヨガをすることで持病の喘息症状を改善した経験から自然の中で行うヨガの素晴らしさを実感しています。...

新月と満月🌕のメールマガジン

熱海市伊豆山プライベートヨガサロン『ベストセレクトヨガ熱海』きらめく美ボディヨガトレーナー塩谷陽向思（しおやひさこ）です。 2023年１月新月からメールマガジンをスタートさせました。自然療法や骨格改善ベースのヨガ、ストレッチ、健康情報を、お届けしています。...

スポット会員様募集キャンペーン

◎ご都合の良い時に、パワースポットでのヨガを、気軽に始めませんか？・ヨガをやってみたいけれど、仕事もあり、定期的にやれそうにない。・時々、熱海に遊びにいくので、その時にやってみたい。・とりあえず、お試しで少しやってみたい。...

ベストセレクトヨガ熱海☆プレオープンしました。

新年あけましておめでとうございます。 2023年１月６日ベストセレクトヨガ熱海伊豆山無事にプレオープンを迎えることができした。お力添え頂いた皆さまありがとうございました。家探しをスタートしたのが昨年のGW頃２か月間熱海の別荘地を中心の家探しをして...

夢と勇気を持ちたい運動指導者の方へ

「熱海でヨガサロンをオープンする」と私が決めたのは今から４年程前のことです。 27年以上続けてきた東京での仕事を辞めて熱海に移住する。ある方との出会いがこの思い切った行動の原動力となっています。その方は・・・株式会社パワーエイジング代表取締役...

ベストセレクトヨガ熱海HP公開しました。

本日2022年12月12日12時に新生ベストセレクトヨガのHP公開となりました。 2017年HP作成をした時にもお願いした、ヨガ仲間の野村光恵さんに今回も素敵なHPを作っていただきました。 https://www.bestselectyoga.com/...

ベストセレクトヨガインストラクター養成講座🧘‍♀️第２期終了しました！

ベストセレクトヨガの企画は相棒の野村光恵講師と集中会議❣️ 殆どそこでプランニングと同時進行で企画を具体化して開催を決定します。今回は山梨のヴィーナスライフ様でのご依頼に併せて、総合講座を山梨で、ブラッシュアップセミナーを東京で開催致しました。総合講座は ...

学ぶことの大切さ

本日は最後のブラッシュアップセミナーヨガと呼吸循環身体の内側で起きていることについて、正確に知ることは、運動指導者にはとても大切なことです。土屋未来さんの講義は難しいことを分かりやすく、具体的に楽しく伝えますそして、中身がとても濃い講義です。...

プログラミング実践

本日はパワーヨガのプログラミング高強度のポーズを連結することを体感して、癒し系ヨガとの差を体感しました。安全にバランスよく無駄なく連結することがポイント後半は指導案の発表練習起承転結やテーマ性のある指導が出来ているでしょうか？...

瞑想と脳科学と解剖学的根拠に基づいたプログラミング

今日のブラッシュアップセミナーは、待ちに待った、野村講師の瞑想と脳科学の講義です！いつも、優しく見守ってくれる野村講師は、受講生にとっては女神のような存在… 癒しのオーラに溢れながら、仕事の出来る大人の女性です。しかも、私が苦手なことが、みんな得意です。 ...

ベストセレクトヨガ折り返し点に到達しました！

今日でポーズ実践練習は終了です。まずは、身体の使い方を徹底的に学習、自分の身体で解釈出来ていないことは人には伝えられません。変化や効果を確実に感じて、検証して、自信を持って自分の言葉で伝える。その為に、沢山の知識と経験が必要です。...

ベストセレクトヨガ4日目

今日の講義は筋膜リリースとヨガのポーズ電車レンジで温めるアキュボールと使いやすさ抜群のタイガーテールを使用します。富永講師の圧巻の講義、豊富な知識をギュっ初心者でもわかるようにまとめ、体験させ、実感させると共に学ばせる。ツールの使いこなしは正に、神レベルでした。...

報告：ベストセレクトヨガ3日目

12月の気候ということで、冷たい雨が降っていましたが、お集まり頂いた皆さんは、元気&元気&元気いっぱい。本日は富永講師の解剖学&コンディショニングの講義からスタートです。解剖学とは運動器系だけでなく、神経系、感覚器系、内分泌系.... ...

発見と進化、嬉しいですネ

第2回はノアスタジオ今日も野村さん（╹◡╹）参加…ありがとうございますそして本日から松田さんが参加です！→坐法が板についてますなぁ、さすがですネ呼吸法、たっぷり一時間以上練習、心と身体が穏やかに落ち着きました。家でも練習してね(^o^) ...

ベストセレクトヨガ：初日

初日は流石にバタバタ慌ただしくスタートしました。富永講師、中沢講師が参加者のフォロー、施設の準備を可憐にこなし、私一人であたふたしていました(°▽°) すみません… 中沢講師の講義、一挙手一投足、話す言葉、何もかも全てがどこから見ても完璧でした！...

いよいよ開講間近となりました。

施設利用をさせて頂くスマートフィットネス様へのご挨拶、同クラブのアドバイザーでもある特別講師の富永幹浩氏とのコンディション、筋膜リリース講義の内容確認終了。そして、養成生徒へは大量の事前予習(^^)配信 Yogaの歴史、背景流派ヒンドゥー教とは❓ チャクラとは❓...