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塩谷陽向思プロフィール
Hisako Shioya
はじめに
プロフィールをご覧くださりありがとうございます。
きらめく美ボディヨガトレーナーのHISAこと塩谷陽向思（しおやひさこ）です。
いつまでも綺麗でいたい女性の心身をサポートする為に、清涼な空気の自然豊かな熱海・伊豆山に「ヨガサロン」を開業しました。
「きらめく美ボディヨガトレーナー」として、50代以上の女性の心と身体が希望に満ち、美しく健康にきらめき続けること。そして、自信に満ち溢れる日々を応援します。
『エイジレス』を目指すあなたへ
ヨガ×骨格改善×自然治癒力=きらめく美ボディ
Aim for ageless
80代90代になっても、健康で好きなことにチャレンジができる『最幸』に輝く、これからのあなたをサポートしていきます。
出身・住まい
東京都東久留米市 出身。
現在は、静岡県熱海市に住んでいます。
2022年、夢が叶い、熱海市に転居♪
熱海の伊豆山は、自然豊かでマイナスイオンが豊富。
心身の癒しと共に、自然療法の効果を高めることができる、ヨガやトレーニングを行うにも最高の場所です。
家族
9歳年上市民ランナーの夫と二人暮らし。
7歳と4歳の孫がいます。
好きなこと
●自然や地球と繋がること
海、森林浴、アーシング（地球と繋がること）、ガーデニング、温泉、滝行
●ヨガトレーナーとしての学び
ヨガ、骨格改善トレーニング、解剖学、運動生理学など
他に、神社仏閣、スピリチュアルなど。
家族や仲間と過ごすプレミアムな時間が大好き♡
日常の趣味
・薔薇を育てる（20種類 愛でています）
・創作料理（オーガニック・無農薬野菜）
・ワインの勉強
・スポーツ観戦
（フィギュアスケート・サッカー・ラグビー・テニス）
※トッププレイヤーの骨格を観る
略歴
【誕生～学生時代】
・1965年4月4日（23時）
東京都西東京市の病院で、誕生。
東京の中でも自然豊かな、東久留米市で育ちました。
大きなお寺の長女だった母は、19歳で家出。
父の押しかけ女房となり、僧侶の祖父に勘当。（許婚がいた為）
私の誕生で和解。
祖父のお寺は、パラダイス！多人数の若いお弟子さんと遊び、仏教も学び、祈る習慣も培われました。
高校は都立武蔵高校。大学は玉川大学文学部。
【新社会人】
一部上場企業に入社、秘書室に配属。
時はバブル。派手な会社員時代を秘書として謳歌。
しかし、仕えていた大好きな上司が急死。そのショックから自律神経失調症になり激やせ（体重が30キロ台）心身ともに不調に陥りました。
☆運動との出会いで体調改善(1992年4月)
後輩から「楽しそうだから一緒に申し込みましょう♡」と誘われ、エアロビクスに参加。
週１回の運動でみるみる体調が整い、自律神経失調症が治りました。
「すごい。運動は心身を回復させ元気にしてくれる！」と感動。
さらに、姿勢改善、腰痛や肩こり解消。免疫力もUP！
加えて筋力トレーニングも始めると、スキー、テニス、ボーリング等苦手だったスポーツも上手になり毎日が明るく、楽しく変化。
食事や栄養バランスにも、気をつけるようになりました。
【運動指導で独立（1995年4月）】
運動で救われた私は「この経験を沢山の方に伝え、喜びを分かち合い、休息や食事の大切さもお伝えしていきたい」と思い、退職。
30歳からのチャレンジで「エアロビクスインストラクター養成コース」を卒業して、フリーインストラクターとしてデビューを果たす。
【エアロビクスインストラクター時代】
運動が苦手だった私が、運動大好きに。
そして、大手スポーツクラブで、毎日2～3本のレッスンを担当。
「安全で結果を伴う、解剖学的根拠に基づいたプログラミング」を大切に指導。たくさんのお客様にご参加頂き、とても充実して楽しい毎日を過ごしていました。
しかし、「エアロビクスは何歳まで教えられるのだろう？」当時のインストラクター仲間の誰しもが抱えていた「不安」もありました
【ヨガとの出会い】
そんな時、職場の後輩が「この本良いですよ！良かったら差し上げます。」とプレゼントしてくれたのが『ヨガのポーズ集』でした。
その本には「身体の不調を改善するヨガポーズ」が、記載されていました。とても興味深く、本の通りに練習すると、確かな効果を実感できました。
ヨガに興味を持ち、ヨガを学び教えたいと考え、40歳からのチャレンジで「ヨガインスラクター養成コース」に入校しました。
☆ヨガインストラクターとしての活動開始（2005年4月）
私がヨガを教え始めた頃から「ヨガ=綺麗になる・痩せる」というイメージが定着し始め、第三次ヨガブームと言われていました。
エアロビクスを教えていたこともあり、そのまま大手スポーツクラブで、
ヨガのレッスンを担当。
初年度から週に10本以上のレッスン担当オファーがあり、数年後には週に17本のレッスン本数になった為、ヨガを専門で教えるようになりました。
多い時には、定員70名のクラスが満員になり「HISA先生のレッスンを受けたいのに、いつも整理券がとれない」というご意見もありました。
ヨガを教え始めた頃、自分の中に流れる「僧侶の家系」の遺伝子を感じるようになりました。
真言宗では、ヨガは仏教の修行の一環。僧侶の叔父達に「ひさこちゃんに、きっと、ヨガの先生が向いている。」と言われ、嬉しく思いました。
【インド、ネパール、タイでヨガの勉強】
ヨガの学びを深める為に、ヨガ発祥の地、インドに毎年渡りました。
10か所のヨガアシュラム（ヨガ道場）に泊まり込みで、様々な流派のヨガを勉強しました。
☆指導者育成講師（先生の先生）へとステップアップ
・大手スポーツクラブヨガインストラクター養成講師になる（2008年４月）、チームでの212名ヨガ指導者を育成。
・MOSSAナショナルトレーナー※（2011年8月）
（※音楽に合わせて行うヨガ系ワークアウト。USAで開発され、予め行うプログラムが決められている。）
約300名のMOSSAインストラクターを育成。日本全国を巡り研修。
・ベストセレクトヨガとしての活動開始 (2017年10月)
後輩達の要望でヨガインストラクター養成や研修、ヨガ愛好家の方のスクール等を開催（現ベストセレクトヨガ熱海の前身）
【指導者としての集大成】
・気管支喘息悪化で入院（2017年12月）
持病の喘息が悪化、２週間の入院で一時的によくなるも、すぐに悪化。
酷い時は100メートル歩くことすら、咳き込み、息苦しく困難になる。
夜中、明け方と咳が止まらず、肺年齢は90歳以上。
酸欠で肌はくすみ、身体はこわばり、滞り、浮腫んでいました。
当然、年相応に老けていきました。
指導者育成の仕事を辞め、鍼灸、漢方等試すが改善の見込みがなく、強い薬で症状を抑えながら、クラブでのレッスンを続けました。
・ヒデトレとの出会い（2019年1月）と喘息の改善
指導者育成の仕事を辞め、体質改善方法を模索している頃、奇跡の指導者ヒデトレさんと出会い、喘息改善の為のパーソナルトレーニングを始める。
トレーニングの第一歩は「地球と繋がり、自然のエネルギーを取り入れ免疫力を高めること。」
考え方や行動を改善して「病気にならない脳に改善すること」でした。
そして…！なんと！
たった1回のレッスンで、それまで沢山飲んでいた薬が、翌日から必要なくなりました。
更に肌やボディライン、フェイスラインが美しくなり、女性としての自信と幸せを取り戻すことが、出来たのです。
また、感性が研ぎ澄まされ、独自のアイディアが次から次へと浮かぶようになり、料理上手に。
花の気持ちがわかるようになり、ガーデニングではご近所の皆様から褒められています。
その後、現在までヒデトレを続け、彼独自の卓越したスキル＆手法を学び、私なりにヨガと融合させました。
また、ヒデトレ効果で学んだことを直ぐに体現できるようになりました。
これに加えて、以下の素晴らしいスキルを取り入れ、日々進化しています。
◎パーソナルトレーナー育成講師になる（2020年4月）
2017年からコツコツ学んできた、表参道スタジApro にて、パーソナルトレーナー養成講師となる。主に解剖学とヨガを担当。
◎骨格改善のエキスパート、一流アスリート指導をしている鈴木善雅氏に師事（2021年1月）
優れた理論に裏打ちされたスキルにより、最速の結果をだす、小顔矯正、骨格矯正法、美ボディメイクを学ぶ。
◎アスリートの駆け込み寺 神業鍼灸師、フィジカルトレーナー
海老澤仁志氏より、最新の身体コンデショニングトレーニングを学び始める。(2022年7月)
☆熱海市伊豆山への転居（2022年7月）
ヒデトレを続けることで、健康を取り戻した私は、美と健康には環境が大切という彼の教えの下、東京を離れる決意を固め、辿り着いたのがこの地、伊豆山です。
多くの超一流の方々とのご縁により、美と健康を取り戻した事に感謝し、
この幸せを多くの方々に伝えることが、私の使命と心得ています。
また「美と健康は地球環境と繋がっている」という考え方から、地球にやさしく、自分にやさしい生き方、考え方等もお伝えしていきます。
お客様の声
パーソナルレッスンを受講くださっている方からは
・体に痛い所や、動きにくい所があるときも、原因を見つけ、解決してくれる。
・体の状態や動かし方のくせを把握して、日常的にできるエクササイズなどを指導してくれる。健康的に過ごす「習慣」が身につきました！
・いつ受講しても、レッスン前後では心身の良い変化があり、大満足です！
など、感動と喜びのお声を頂いています。
「今行っていることが、未来を作り出す。」インド独立の父ガンディーの言葉は、ヨガの実践者らしい言葉です。
きらめく未来へと向かって、ぜひ、一緒に歩んでいきましょう。
現在、人数限定で体験レッスンを承っております。
ご興味のある方は、ぜひ気軽にお問い合わせくださいませ。
資格・研修
【資格】
・全米ヨガアライアンス２００時間
・タイ ワットポー トラディショナルメディカルスクール公認
「ルーシーダットン」
・アドラー流メンタルトレーナー
・Gライフスキルコーチ
【インド研修】
・リシケシ（2005年11月＆2007年６月）
・南インド（2006年9月）
・ロナワラ（2008年1月）
・コルカタ（2008年11月）
【ネパール研修】
ネパールポカラ、カトマンズ等
寺院やエベレストが見える公園等で、呼吸法の鍛錬
【タイ研修】
ワンニサットアシュラム
【国内研修】
・SBCJ Self myofascial release seminar/ Basic Course
・谷香織氏 ロルフィング
・鈴木善雅氏 美ボディ塾等
【指導実績】
◎指導歴２７年
・野村不動産ライフ＆スポーツ株式会社スタジオコラボレーター
テクニカルサポートスタッフ
・東急スポーツオアシス プログラム開発、有料スクール、
コーポレートトレーナ育成
・スポーツクラブルネサンス、野村不動産ライフ＆スポーツ
東急スポーツオアシス等にて、ヨガ指導
【指導者育成】
・野村不動産ライフ＆スポーツ
・メガロスヨーガインストラクタ養成コース講師歴９年
・MOSSA Group Centergy インストラクター育成歴６年
・表参道スタジオApro パーソナルトレーナー育成歴２年半
・ベストセレクトヨガヨガ 少人数制ヨガ養成2回開催
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