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©2017 Best Select Yoga

瞑想と脳科学と解剖学的根拠に基づいたプログラミング

2017/11/10

今日のブラッシュアップセミナーは、待ちに待った、野村講師の瞑想と脳科学の講義です!
いつも、優しく見守ってくれる野村講師は、受講生にとっては女神のような存在…

 

 
癒しのオーラに溢れながら、仕事の出来る大人の女性です。
しかも、私が苦手なことが、みんな得意です。
正に救いの女神です(๑˃̵ᴗ˂̵)

マインドフルネス瞑想を難しく考え過ぎず、身近に感じて生活に習慣として取り入れる。

是非、実践していきたいですネ‼︎

 

 

 

私の担当は、解剖学的根拠に基づいたプログラミングとレッスン体験です。


プログラミングは参加者にとって魅力的かつ、効果が実感出来るテーマ性を軸に構成していきます。
指導では、
安全で、個別対応があり、個々が正しいアライメントを
自分で認識出来るようにします。

まずはチャレンジ、来週の仕上がりを楽しみにしています!

 

 

 

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