瞑想と脳科学と解剖学的根拠に基づいたプログラミング

今日のブラッシュアップセミナーは、待ちに待った、野村講師の瞑想と脳科学の講義です！ いつも、優しく見守ってくれる野村講師は、受講生にとっては女神のような存在…

​ 癒しのオーラに溢れながら、仕事の出来る大人の女性です。 しかも、私が苦手なことが、みんな得意です。 正に救いの女神です(๑˃̵ᴗ˂̵) マインドフルネス瞑想を難しく考え過ぎず、身近に感じて生活に習慣として取り入れる。 是非、実践していきたいですネ‼︎

私の担当は、解剖学的根拠に基づいたプログラミングとレッスン体験です。

プログラミングは参加者にとって魅力的かつ、効果が実感出来るテーマ性を軸に構成していきます。 指導では、 安全で、個別対応があり、個々が正しいアライメントを 自分で認識出来るようにします。 まずはチャレンジ、来週の仕上がりを楽しみにしています！