ベストセレクトヨガ折り返し点に到達しました！

今日でポーズ実践練習は終了です。

まずは、身体の使い方を徹底的に学習、自分の身体で解釈出来ていないことは人には伝えられません。

変化や効果を確実に感じて、検証して、自信を持って自分の言葉で伝える。

その為に、沢山の知識と経験が必要です。

色々な角度から身体と心について、学んでいきましょう！

そして自分自身が、どのような考え方に基づいて、言動しているのか？

人に何かを伝える仕事では、とても大切になります。

それは、指導者としての軸となり得るからです。

練習大好きな、皆さんの姿、本当に素晴らしいです。

ヨガを通じて、自分と向き合い、沢山の発見と喜びを分かち合っていきましょう！