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骨格改善×ヨガであなたも姿勢美人


きらめく美ボディヨガトレーナー✨✨✨ HISAこと塩谷陽向思(しおやひさこ)です。 HPブログ久々の更新 ご訪問ありがとうございます。


本日は秋のパーソナルヨガキャンペーンの ご案内です。 たった4回のレッスンで根本的な 姿勢改善の方法を理解できるようよになります。 知識があれば、改善方法が明確になります。





◎このような方へお勧め


・何歳になっても、若さと健康と美しさを保ちたい ・正しい姿勢や、美しい歩き方を身に着けたい ・冷え性、むくみ、肩こり、腰痛等を改善したい ・自然治癒力、免疫力を向上させ元気な人生を送りたい

・シェイプアップして、スタイリッシュな服装を楽しみたい


◎姿勢改善4回コースのレッスン内容

①まずはほぐしてリフレッシュ ⇒テニスボール等を使った筋膜リリース ②伸ばして、整える ⇒筋膜リリースの復習&ストレッチ ③ヨガで骨格改善 正しい骨格(骨と関節の位置)でポーズを行い姿勢美人へ ④姿勢美人の為の体幹トレーニング 特典:ヨガ&体幹トレーニング復習動画プレゼント♡

◎お客様のお声

・体の痛みや、動きにくさの原因を見つけ  スッキリ解決してくれる。 ・体の状態やくせを把握して  日常で出来る運動を指導してくれる。 ・健康的に過ごす「習慣」が身につきました! ・いつ受講しても、レッスン前後では  心身の良い変化があり大満足です。等 感動とお喜びの声をいただいております。


お申込みはHPの個別予約から可能です ますはご体験をお待ちしております。

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