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©2017 Best Select Yoga

ポーズを正しく実施ための1つのポイントが筋膜リリ―スを活用することです。

この講座では、最新の筋膜リリ―スの基礎知識、ポーズに合わせたリリ―スの選択と方法を丁寧にお伝え致します。

代表的なポーズを実施しながら必要なリリ―スを体験することで応用力も身に付けましょう。

筋膜リリースとヨガのポーズ

¥12,000価格
  • 開催日時:4/22(日) 13:00〜17:00

     

    担当講師:富永 幹浩

    開催場所:ブラボートレーニングセンター (水道橋)