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©2017 Best Select Yoga

ヨガのポーズやトレーニング時に代償動作なく関節、筋肉を正しく使えていますか

代償動作は身体の癖、怪我や歪み、疲労の原因になります。
この講座では、基本的な身体の仕組みを理解して、代償動作なくヨガのポーズやトレーニングが行える安全で効果的な身体の使い方のポイントをお伝え致します。

解剖学&コンデショニング

¥7,400価格
  • 開催日時:4/22(日) 10:00〜12:00

     

    担当講師:富永 幹浩

    開催場所:ブラボートレーニングセンター (水道橋)