下腹ポッコリさん＝反り腰さんの改善に取り組みます。
姿勢改善に必要な体幹強化、ポーズの選択、実施方法を一緒に体感していきましょう。
 
そしてコツコツ練習する習慣を身につけましょう^_^
 
【日時】1月31日(日)15時〜17時
【場所】 ハピネスクラブ