BEST SELECT YOGA

ベストセレクトヨガとは

ベストセレクトヨガは、過去に養成コースでヨガを学びたかったけれど、時間的にも費用的にも都合がつかず、一度、諦めしまった方々からのリクエストで誕生しました。

最大の特徴は、自分に必要なカリキュラムだけを選択でき、『必要最小限の時間と費用』で学べる所です。

また少人数制の為、講師が1人ひとりの理解度はもちろん、性格・経験値・身体の癖まで把握した上で、じっくり対話しながら指導する所も特徴です。
 

ベストセレクトヨガのゴールは、皆さんが参加者の身心の状態に合わせて、必要なポーズを『安全で効果的に』指導出来るようになることです。
 

ただ単に形や手順を伝えるだけではなく、基本的な身体の使い方や、科学的根拠に基づいた効果を伝えられるために、具体的に心と身体を整えていくこと、学ぶこと、進化していくことの喜びを伝えていくことを目指します。

その為に、スポーツ内科学、解剖学、マインドフルネスの専門家を外部講師として招いています。

また、地方のクラブ様には、予算と時間に合わせたカリキュラムとオリジナルクラス作成により、低コストで質の良い指導者を確保して頂くことが可能となります。

皆さんの個性とキャリアを生かし『必要最低限の時間と費用』で最新の情報と技術を習得しましょう。